Lår: -1cm
Mage: -0,5cm
Rumpa: -0,5cm
Överarmar:-0,5
Vikt:-2kg
Ja -2,4kg är det ju inte längre, och det skyller jag på kladdkakan och chipsen i torsdags ;-)
Men jag har ju gått minus på mina kilon iaf ;-)
Sen har jag inte fått hem boken än så jag har inte läst på allt för bra så jag gör säkert någe fel.
Ska prova en ny variant av frukost iaf. Läste i går att man ska ha mer fett till frukost. Typ ägg och bacon. Så det tänkte jag pröva nu. Göra någon äggröra typ =)
Snabbaste omeletten
1. Sätt en stekpanna på spisen, lägg i en klick smör
2. Slå ner 1 helt ägg och 2 äggulor
3. Häll på en msk grädde
4. Blanda med stekspaden, samla ihop omeletten och vänd
5. Omeletten är klar!
Jag kommer att steka några bacon bitar som jag klippt ner i småbitar sen göra omeletten på dom =)
Nä nu ska jag göra frulle!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar