onsdag 1 oktober 2008

Jaha få se..

Ja då har jag gett GI-Noll en chans att ta mina kilon ;-)
Vi får väl se hur det går.
Kan ju säga att jag började i måndags med detta projekt.
Har redan tappat0,6kg (jippi)
Finns hur mycket goda recept och så.
Lite tråkigt att man inte får äta frukt bara, men det blir ett ägg istället =)

Idag ska jag äta

Broccoli - och ostgratäng med stekt bacon till.




Det här behöver du till fyllningen:
*200g broccoli
*100g hackad smakrik ost.
*100g hackad fetaost

Det här behöver du till gratängsåsen:
*4 ägg
*2 dl fet mjölk
*2 dl grädde
*Kryddor, förslagsvis kajenn. Salt och peppar om du vill.

Gör så här:
1. Förväll eller tina broccolin. Låt rinna av.
2. Lägg broccolin i en form.
3. Häll på den hackade osten.
4. Blanda i hop gratängsåsen och slå på den.
5. gratinera i 200 grader tills gratängen har stelnat och fått fin färg.
Det tar ca 25minuter.

Nu ska jag äta, jag ger utlåtande sen ;-)

Inga kommentarer: