fredag 4 september 2009

Ja det var väl typ hundra år sen...


...ja sen jag skrev här.
Men nu kanske jag ska ta och bättra mig och skriva lite mer. Kan ju börja med ett recept.
Dagen's middag!

Airams snabblagade LCHF-pannkaka 4-6 portioner
3 pkr bacon

8 ägg

1 ½dl vispgrädde
250 gram keso
150 gram fet mild ost (tex gräddost)


Tillagas i 225grader i ugnen.
Finstrimla bacon och fördela i en långpanna med smöret i mindre klickar. Grädda/stek tills baconet antagit krispig karaktär och fettet bubblar ordentligt. Vispa under tiden upp ägg och grädde och rör ner keson. Övervispa inte - det räcker att det blandar sig hyggligt. Strö riktigt små osttärningar på baconet och så sen äggstanningen över. Grädda tills pannkakan är vackert bubblig och fått gyllenbrun yta. Servera som det smakar - lättsockarde lingon och ett glas kall mjölk till är inte fel. Pannkakan är lika god kall som varm.


Den var riktigt god alltså =)

tisdag 12 maj 2009

japp jag vet...


Men jag kan skriva ca 21kg minus nu '!!!!

tisdag 10 mars 2009

Bjuder på en bild till =)


Vikt sen 29/9-08 :-12,5
Totalt sen jag vägde som mest :-18,9

tisdag 24 februari 2009



Totalt: -12,1 Sedan jag började med GI
Totalt sen jag vägde som mest: -18,5

Känns helt okej ;-)
Kan ju bjuda på en bild då jag vägde som mest då! *FY*

måndag 19 januari 2009

Vägning igen =)



Vikt: -0,8KG
Total vikt: -10,5KG

torsdag 15 januari 2009

Bilder!

Ja nu ni ska ni får lite bilder ;-)
Minus 16kg



(jag har inte samma byxor, men det bjuder jag på *fniss)

måndag 12 januari 2009

Ja då var det dax igen då...

...vägning :-)

Vikt sen sist:-0,9kg
Totalt:-9,7kg

Det är ju inte fy skam inte ;-)

Idag vet jag inte vad vi ska hitta på för middag, men det blir väl alltid nåt ;-)

Totalt minskning cm
Mage: -12 cm
Lår: -9 cm
Rumpa: -5 cm
Överarmar: -3,5 cm

måndag 5 januari 2009

Vikt sen sist:+/-0
Totalt:-8,8

Det känns helt okej måste jag säga ;-)
nu nästa vecka hoppas jag att det är minus iaf ;-)
*kram*

söndag 4 januari 2009

ja jag vet...

Det var JÄTTE längesedan jag uppdaterade...
Man det har ju liksom varit jul osv=)

Har gått upp 1kg nu under jul och nyå,
men i morgon blir det GI igen ;-)
eller jag har ju kört fortfarande lite GI men lite för mycket godis och gott *skrattar*
Men nu ska jag ner igen.

*kram*